Produk Kosmetik. Salah satu pemicu kulit menjadi keriput dan di perparah konsumsi gula yang berlebihan. Umumnya produk kosmetik menyumbat pori-pori sehingga kulit susah bernapas. Demikian produk makanan dengan pemanis buatan mengandung Gula, Gula penyebabkan kulit menjadi kasar dan tidak elastis. Sehingga gula menyebabkan keriput pada wajah.
Menjaga kecantikan bermula dari kulit, maka dari itu hindari hal-hal berikut ini :
- Hindari konsumsi produk makanan yang mengandung pemanis buatan
- Hindari membersikan wajah dengan air panas, kucuran air panas pada wajah dapat merusak kelembutan kulit wajah.
- Hindari menggunakan pembersih wajah instan, pembersih wajah instan menyebabkan penumpukan bakteri dan merusak kulit.
- Hindari stres. Hormon stres, kortisol adalah musuh terburuk bagi penuaan kulit. Hindari kopi dan alkohol karena zat tersebut dapat meningkatkan kortisol
- Hindari Diet sembarangan. Jangan takut dengan makanan berlemak, makanan lemak berfungsi menjaga kelembaban kulit.
- Hindari polusi. Polusi menyebabkan pori-pori tersumbat, hindari asap rokok, asap kendaraan bermotor.
- Tidur yang Cukup minimal 8 Jam. Semua orang merasa segar bugar dan penuh vitalitas saat bangun tidur. Penelitian menunjukan kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol yang dapat menyebabkan penuaan, berkurangnya produksi kolagen. Tidur yang cukup membantu regenerasi sel kulit di malam hari.
- Matikan lampu ketika tidur. Tidur dalam kegelapan baik untuk kesehatan dan kulit.
Anda perlu tahu tentang Produk antiseptik kini sudah menjadi bagian dari upaya banyak orang menjaga kebersihan. Akan tetapi tidak semua area kulit tubuh boleh terkena produk antiseptik. Area seperti wajah, belakang telinga, dan daerah lipatan merupakan area yang harus bebas dari bahan antiseptik karena area itu mudah iritasi.
0 comments:
Post a Comment