Makanan Yang Dapat Menyebabkan penuaan

• Semua makanan yang dimasak dengan panas tinggi.
• Makanan yang dimasak dengan panas rendah untuk lama tanpa cairan.
• Daging yang dipanggang dengan arang.
• Ayam, kalkun yang dipanggang dengan ditusuk dibatang besi dalam oven atau diatas api. Unggas panggang yang berwarna cokelat adalah sumber penuaan.
• Makanan yang digoreng.
• Kacang - kacangan atau biji - bijian yang dipanggang (Roasted atau Toasted).
• Makanan panggangan kemasan yang berwarna cokelat tua.
• Snack olahan (potato chip, pretzel,dll)
• Fast food, makanan cepat saji.
• Kopi dan soda.