Apakah anda memasukkan kedalam hati semua omongan orang?
Apakah anda selalu menebak - nebak apa maksud seseorang berkata sesuatu?
Apakah anda menghabiskan waktu berjam -jam memikirkan sesuatu yang tepat untuk dikerjakan?
Apakah anda minta maaf terhadap teman untuk sikap tertentu yang tidak sengaja yang kemungkinan tidak mereka rasakan?
Jika anda menjawab ya! untuk satu atau lebih dari pertanyaan diatas, kemungkinan anda merasa bersalah karena menganalisa atau berpikir secara berlebihan. Kunci untuk melepaskan berpikir secara berlebihan adalah dengan menyadari , kita mungkin tak tahu mengapa dan ingatkan diri anda, bahwa anda mempunyai kekuatan untuk menerima situasi itu atau mengubahnya.
0 comments:
Post a Comment