Turunkan Berat Badan Di Masa Muda Bikin Jantung Sehat

Ilustrasi wanita langsing I foto sina english

Orang gemuk harus menurunkan berat badan sebanyak mungkin pada usia lebih dini jika mereka ingin menyingkirkan efek negatif dari obesitas. Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh para peneliti di Universitas Johns Hopkins.

Mereka menemukan bahwa orang-orang muda yang kelebihan berat badan, mengurangi asupan kalori, dapat membalikkan kerusakan yang disebabkan oleh kelebihan berat badan kesehatan mereka.

Pada saat yang sama, orang tua tidak kehilangan berat badan dapat mengurangi dampak negatif dari obesitas pada jantung dan organ lainnya.

Obesitas dalam hubungannya dengan usia sangat mempengaruhi jantung, sehingga orang tua, semakin dapat efek ireversibel. Oleh karena itu, para ilmuwan menyarankan orang gemuk untuk memantau berat badan mereka dan menurunkan berat badan secepat mungkin.