 |
| Seledri mencegah penuaan I foto yandex |
Para ilmuwan mengatakan, untuk memperlambat proses penuaan cukup mengontrol diet dan makan makanan tertentu. Salah satu produk ini adalah seledri.
Seledri memiliki vitamin B1, B2, E, C, dan K sehingga berefek untuk keindahan tubuh, karena memiliki karoten, kalium, zat besi, sodium, seng, fosfor dan mangan. Komponen-kompenen ini membantu menjaga kesehatan tubuh selama bertahun-tahun.
Ahli gizi merekomendasikan seledri dalam diet. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa seledri merangsang kemampuan pelindung tubuh, meningkatkan ketahanan terhadap virus dan bakteri. Selain itu, seledri baik untuk pasien dengan diabetes, serta orang-orang yang berniat untuk melawan obesitas. Seledri meningkatkan keseimbangan air garam, menghilangkan kelebihan air tanpa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Akibatnya, terbukti bahwa kompenan dalam seledri mampu untuk membantu seseorang untuk hidup sampai setidaknya berusia 100 tahun, klaim ilmuan dibidang nutrisi.
0 comments:
Post a Comment