Tidur kurang dari 6 jam setiap malam meningkatkan resiko penyakit jantung sampai 39%. Penyebabnya adalah kurang tidur menaikkan tekanan darah dan meningkatkan produksi hormon stress yang merusak, semuanya mempercepat penyumbatan arteri.
Saturday, November 20, 2010
Kurang Tidur Meningkatkan Resiko Penyakt Jantung
Tidur kurang dari 6 jam setiap malam meningkatkan resiko penyakit jantung sampai 39%. Penyebabnya adalah kurang tidur menaikkan tekanan darah dan meningkatkan produksi hormon stress yang merusak, semuanya mempercepat penyumbatan arteri.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment